하루 물 섭취량1 물 다이어트! 하루 물 권장량?(feat.아이돌 물) 안녕하세요 똥느입니다! 오늘은 물 다이어트와 관련하여 하루에 마셔야 되는 물 권장량은 무엇인지! 그리고 아이돌 물이라는 것은 도데체 무엇인지에 대하여 말씀해드리려고 해요! 물 다이어트는 일명 아이유 다이어트라고도 불리우는데요! 매일 3L정도의 물을 마시다가 중요하게 다이어트를 해야하는 날 전날 물을 끊으면 배출되던 수분이 그대로 배출이 되어 붓기를 빠지게 한다는 원리의 다이어트 방법이에요! 전통적인 다이어트(운동+절식)를 하는 것을 추천드리는 똥느라 별로 추천해드리고 싶지 않은 방법이긴 하지만! 이런 방법도 있고 저런 방법도 있고 한거 아니겠어요~?ㅎㅎ 어쨌든 물을 많이 먹는다는 것은 몸에 무조건 좋다고 알려져있으니 얼마나 좋은지 알아봐드릴께요! 1. 하루 물 권장량 물은 하루에 6~8컵정도 먹어줘야 좋.. 2020. 4. 27. 이전 1 다음